És el primer assaig clínic que es fa a l’atenció primària de l’Institut d’Assistència Sanitària, amb la participació de totes les àrees bàsiques: Anglès, Breda, Hostalric, Anglès i Cassà de la Selva
Una aplicació mòbil, comptabilitzarà els passos diaris de cada participant i promourà reptes individuals i grupals i es mesurarà si l’augment de l’exercici físic té un aspecte positiu en la salut emocional
L’Equip d’Atenció Primària (EAP) de Cassà de la Selva, ha posat avui en marxa una iniciativa pionera per millorar la salut del personal sanitari. L’objectiu és fomentar l’activitat física, reduir el burnout i potenciar el benestar emocional d’aquest col·lectiu mitjançant la gamificació com a eina.
El Projecte ASSAC —Cassà a l’inrevés— és un assaig clínic pioner a nivell d’Atenció Primària de l’Institut d’Assistència Sanitària, que compta amb la participació de professionals dels centres d’atenció primària de Cassà de la Selva, Caldes de Malavella, Llagostera, Quart i Riudellots de la Selva i dels Centres d’Atenció Primària de Breda, Hostalric i d’Anglès. En total, es preveu que hi participin al voltant de 40 persones per cada EAP.
L’objectiu principal del Projecte ASSAC és avaluar si una intervenció basada en la gamificació, és a dir, mitjançant la utilització de recompenses i incentius, pot incrementar l’activitat física entre el personal sanitari. Paral·lelament, també es mesurarà si aquest augment de l’exercici té un efecte positiu en dos aspectes clau: la reducció del burnout: (esgotament emocional) i la millora del benestar emocional.
La intervenció consisteix en l’ús d’una aplicació mòbil, desenvolupada per la Universitat de Lleida i la Càtedra Dotts, que comptabilitza els passos diaris de cada participant i promou reptes individuals i grupals. Es realitzaran diferents grups, d’entre 5 i 8 professionals cada grup.
Hi haurà dos tipus de grups que es compararan entre sí. Per una banda, el grup d’intervenció (format pels professionals del CAP de Cassà de la Selva) tindrà dinàmiques motivacionals, recompenses i seguiments mensuals per fomentar la competició sana i la col·laboració en equip i el grup de control (Anglès, Breda, Hostalric), que només haurà de portar el mòbil a sobre, però que no participarà en les recompenses. Al final de l’assaig es farà una comparativa dels dos grups.
Durant els tres mesos de durada de l’estudi, s’entregaran premis mensuals individuals i grupals, a les persones i grups que aconsegueixin més passos. Les recompenses inclouen productes ecològics i de proximitat, com ara camisetes transpirables, esmorzars saludables, i una entrada a un circuit d’aigües termals per a la persona guanyadora.
Daniel Sánchez, investigador principal del projecte i metge de l’equip de Cassà de la Selva, explica que “des de l’atenció primària aquest és un estudi pioner i per això per nosaltres és molt important. És una demostració que cal fer recerca dins dels propis professionals de la salut per veure el que realment necessitem.”.
Carolina Roig, també metgessa de l’equip de Cassà de la Selva, per la seva banda, afegeix que “aquest projecte ha estat un treball d’equip conjunt i té com a objectiu motivar els i les professionals, fomentar l’activitat física i evidentment, la salut i el benestar emocional”.
Un projecte per fomentar l’activitat física
El projecte pretén oferir una solució innovadora per lluitar contra el sedentarisme i l’estrès laboral, dues problemàtiques molt presents entre el personal sanitari. Segons dades recents, el burnout afecta el 43% de les professionals de la salut a Espanya, fet que impacta directament en la seva qualitat de vida i la seva eficiència professional.
El Projecte ASSAC vol demostrar que la gamificació pot ser una eina efectiva per motivar hàbits saludables i reforçar el sentit de comunitat dins dels equips mèdics. A més, els resultats podrien ser extrapolables a altres àrees de salut, obrint la porta a noves estratègies de promoció del benestar emocional en l’àmbit sanitari.
El projecte ASSAC es posarà en marxa el dia 1 d’abril. L’objectiu és arribar als 10.000 passos diaris. Els participants hauran de respondre 4 formularis en diferents moments de l’estudi: un sobre burnout, un sobre activitat física, un de benestar emocional i un sobre la valoració de l’app utilitzada.
I Setmana de l’Activitat Física
Amb motiu del Dia Mundial de l’Activitat Física, el Servei de Prevenció de l’Institut d’Assistència Sanitària ha organitzat la I Setmana de l’Activitat Física per a professionals de l’Institut d’Assistència Sanitària, amb l’objectiu de promoure l’activitat i reduir el sedentarisme com a elements fonamentals de salut i benestar. El lema d’enguany és “És temps de moure's”
Durant la setmana del 7 a l’11 d’abril s’han organitzat diferents activitats com marxes nòrdiques, taller de pilates, taller de Chi Kung, taller d’estiraments, taller d’exercici terapèutic i una caminada popular per les Deveses de Salt.
També es realitarà una taula rodona sobre els beneficis de l’activitat per a la salut, en la qual hi participarà el Dr. Marco Paz, cap clínic del Servei de Cardiologia de l’Hospital Santa Caterina.
Podeu consultar tota la programació AQUÍ.
Fotografies: IAS
Professionals del CAP de Cassà caminant amb la nova aplicació.
